#動作學習

運動參與、動作學習、長期訓練，以及泡棉滾筒、伸展、手法、貼紮等筋膜相關介入的證據比較。

兒童動作發展、筋膜感覺功能、本體感覺訓練、動作學習保留與轉移，以及肌力負荷適應的 16 篇研究。

把第 01–07 章的研究與運動科學基礎知識整合成可執行的課表、監控、動作學習、恢復與傷害預防原則。

課堂筋膜討論的重點、需要更正的引用，以及可延伸的研究問題。