#羽球

多球餵球的間歇長短、代謝負荷與技術學習證據，以及如何轉成課表。

綜合體能、兒童羽球課程、整合式神經肌肉訓練、視覺訓練與特奧課程的證據整理。

擾動分析、五項目時間結構、男雙發接發、雙打控制區與混雙前三拍的比賽分析研究。

平衡、增強式、影子步法、光動反應等介入，以及羽球專項變向測驗的信效度。

阻力、增強式、核心與複合式訓練對羽球選手體能與跨步力學的證據。

把第 01–07 章的研究與運動科學基礎知識整合成可執行的課表、監控、動作學習、恢復與傷害預防原則。

近五年羽球與運動科學研究的整理：多球、體能、戰術、敏捷、肌力、運動行為、筋膜與動作控制，以及教練實務整合。